平均寿命がどんどん延びていることは皆さんも知っていると思います。

しかし今では、ただ寿命を延ばすだけでなく、いかに健康に生活できる期間を延ばすかに関心が高まっています。

健康寿命は「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されている。

平均寿命と健康寿命との差は、日常生活に制限のある「健康ではない期間」を意味します。2016年において、この差は男性8.84年、女性12.35年でした。

外に出られる機会が減っても、食事を楽しみにされる方は多いです。

春はタケノコ、夏はトマトやアズパラなど夏野菜など、、、

生涯お食事を通して健康でいられうように、歯を無くして後悔する前にしっかり若い頃からこまめに検診を受けましょう。