虫歯になりやすいところが、３か所あります。そこを意識するだけで、虫歯になりにくく、歯医者で歯を削られずに済むわけです！

虫歯になりやすい３か所。１．歯の噛むところの溝　２．歯と歯茎の間歯と歯の間　３．歯と歯の間

１と２は歯ブラシをしっかり当てれば汚れは落ちます。

しかし、３の歯と歯の間は歯ブラシの毛先が入らないので、歯ブラシでは汚れは取れません。３の汚れを落とすためには、糸ようじ(フロス)を使う必要があります。

糸ようじは歯と歯の間と、歯の側面を磨くものです。通した後は、前後左右に動かしながら汚れを磨き落とすようにしてください。歯医者で歯を削られないためにも！